Portrait d'Elisabeth Herrmann, souriante devant un livre ouvert

Hello, je suis Elisabeth Herrmann

Bienvenu·e chez moi, bienvenu·e chez vous.

Masseuse certifiée, nutritionniste agréée et naturopathe en devenir, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent reconnecter avec leur équilibre naturel et leur mieux-être. Mon approche est ancrée dans l’écoute bienveillante, le respect de votre unicité et des solutions personnalisées, avec une attention particulière à la santé féminine.

DÉCOUVRIR MES ACCOMPAGNEMENTS

Une approche holistique et personnalisée

Formée en nutrition, phytothérapie, aromathérapie et massage, j’associe ces disciplines pour proposer des solutions adaptées à vos besoins. Que ce soit en cas de troubles hormonaux, de douleurs chroniques ou de périodes de transition comme la grossesse ou la ménopause, mon objectif est de co-créer avec vous un programme simple et respectueux, qui prend en compte votre quotidien et vos envies.

Un mot sur ma spécialisation : la santé au féminin

En tant que femme touchée par l’endométriose, j’ai appris à apprivoiser mon cycle et à écouter ce que mon corps me dit. Aujourd’hui, j’accompagne d’autres femmes à faire de même, à travers des consultations, des massages spécifiques et des ateliers. Mon souhait est que chacune puisse transformer ses défis en force et retrouver confiance en elle.

Un peu de mon histoire…

Une passion pour l’alimentation

J’ai grandi dans une famille où la table représentait bien plus qu’un lieu de repas : c’était un espace de joie, de partage et de créativité culinaire. Mais cette belle histoire avec la nourriture a été troublée par les diktats des régimes et un rapport conflictuel à mon corps. Aujourd’hui, grâce à un long cheminement, je vois l’alimentation comme une alliée, un outil puissant pour nourrir non seulement le corps, mais aussi l’esprit. Mon objectif est désormais d’aider chacun·e à trouver son propre équilibre, loin des privations et des contraintes.

Litsée : un espace de reconnexion

En 2009, un burn-out m’a poussée à réinventer ma vie. C’est à cette période que j’ai découvert la litsée citronnée, une plante aux propriétés apaisantes qui m’a guidée vers une profonde transformation. Inspirée par sa douceur et sa force, j’ai créé un lieu qui porte son nom : un cocon bienveillant pour vous retrouver.

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Elisabeth, assise en tailleur sur une banquette, sourit en regardant l'objectif

Mes engagements

Respect de l’individualité

La diversité humaine est une richesse inestimable. Je m’efforce de voir au-delà des apparences, en reconnaissant la beauté unique de chaque parcours de vie. Mon approche inclusive respecte les orientations, identités et âges, et je m’adapte pour que chacun·e se sente accueilli·e et respecté·e, sans jugement.

Accompagnement personnalisé

Votre chemin vers le mieux-être est aussi unique que vous. Comme une détective bienveillante, je prends le temps d’écouter, d’explorer et d’adapter mon accompagnement à votre histoire et vos besoins. Ensemble, nous avançons pas à pas, couche après couche, pour découvrir vos aspirations profondes et recréer un équilibre en harmonie avec vos valeurs.

Écoute active et bienveillance

La bienveillance est au cœur de ma pratique. Je suis là pour vous entendre, comprendre vos préoccupations et co-créer un chemin de guérison.
Chaque personne qui me fait confiance mérite une attention sincère et une présence attentive. Ensemble, nous construisons un accompagnement qui respecte qui vous êtes, votre rythme, vos contraintes et vos aspirations, dans un climat de confiance et d’échange.

Équilibre et transparence

Le bien-être est une dynamique en mouvement. Je m’engage à répondre à vos questions et à expliquer chaque étape de manière claire, pour que vous puissiez comprendre et intégrer pleinement les clés qui résonnent avec vous. Ensemble, nous œuvrons pour que vous deveniez actrice ou acteur de votre équilibre.

Engagement écologique

Je suis convaincue que prendre soin de soi implique aussi de prendre soin de la planète. Chaque choix que je fais – des produits locaux et biologiques aux cosmétiques naturels et à la réduction des déchets – est guidé par cette vision holistique. Nous faisons partie d’un tout : un microcosme au sein d’un macrocosme. En tant que « colibri », je m’efforce de contribuer à un monde plus respectueux et durable.

Formation continue et pluridisciplinarité

Apprendre et évoluer font partie de mon engagement. Je suis constamment en formation et en recherche, pour enrichir mes pratiques et croiser les approches thérapeutiques. La pluridisciplinarité est essentielle pour une prise en charge complète et durable. Ensemble, avec d’autres expert·es, je m’engage à trouver les solutions qui vous correspondent le mieux.

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Elisabeth masse la jambe d'un·e patient·e

Le cabinet Litsée : un cocon de joie et d’harmonie

Litsée, ou Litsea cubeba pour les passionné·es de botanique, est connue sous le doux nom de verveine exotique. Son essence m’a touchée dès ma formation en aromathérapie, comme un rayon de soleil dans ma vie.

Cette petite boule de lumière m’a insufflé positivité, légèreté et sérénité. Plus qu’une simple alliée contre le stress, elle calme les tensions, apaise les angoisses, et chasse les idées sombres. Elle m’a guidée vers un équilibre intérieur et une énergie printanière qui invite à sourire à la vie.

C’est en hommage à cette belle découverte, et pour transmettre cette même énergie positive, que j’ai fondé le cabinet Litsée. Mon souhait est que chaque personne qui franchit cette porte reparte avec sérénité, joie et un élan de renouveau.

Le cabinet : un espace pour se retrouver

Le Cabinet de santé Litsée est conçu comme un véritable cocon de bienveillance, propice à l’écoute et au soin. Ces lieux que j’habite, sont je l’espère, sécures et apaisants. Dédiés à la rencontre avec soi-même et à la recherche d’un équilibre durable.

Venez vivre un moment rien qu’à vous, où douceur et harmonie se mêlent pour vous offrir un espace de ressourcement. Repartez allégé·e, aligné·e et le sourire aux lèvres.

Prêt·e à prendre soin de vous ?

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Parcours de formation

Avant de m’orienter vers les médecines complémentaires, j’ai exploré plusieurs domaines enrichissants : polygraphie, histoire de l’art, marketing, communication, et médiation dans les secteurs culturel et social. Ces expériences variées m’ont offert une compréhension précieuse des réalités et des défis de la vie quotidienne, que j’intègre aujourd’hui dans ma pratique en tant que thérapeute.

Mon parcours a pris un tournant en découvrant le massage, une révélation. Cette porte ouverte sur un monde fascinant et aligné avec mes aspirations m’a poussée à approfondir mes connaissances pour accompagner les autres vers le bien-être. Ce n’est que le début du chemin…