Nutrithérapie
Optimisez votre santé grâce à une alimentation équilibrée, adaptée à votre quotidien et pleine de saveurs.
Votre bien-être commence dans l’assiette : adoptez des solutions nutritionnelles personnalisées pour être mieux dans votre peau, dans votre tête et une énergie au top.
Qu’est-ce que la nutrithérapie ?
La nutrithérapie est une approche globale de la nutrition qui vise à optimiser votre santé grâce à une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins et vos contraintes. Que vous souhaitiez prévenir des troubles, perdre du poids, gérer des pathologies spécifiques ou améliorer votre vitalité, cette méthode prend en compte vos objectifs individuels et votre mode de vie.
Quels sont les bienfaits d’un accompagnement nutrition ?
- Une alimentation adaptée à vos besoins (carences, intolérances, pathologies).
- Une meilleure digestion et un confort intestinal retrouvé.
- Une vitalité renforcée pour mieux gérer votre quotidien.
- Des outils concrets : recettes simples, menus équilibrés, conseils pratiques.
- Un accompagnement global pour allier santé, plaisir et durabilité.
A qui s’adresse un accompagnement nutrition ?
Cet accompagnement convient à toute personne souhaitant :
- Améliorer ses habitudes alimentaires.
- Gérer des troubles digestifs, hormonaux ou métaboliques.
- Adopter un régime spécifique (sans gluten, végétalien, etc.).
- Prévenir ou mieux gérer des maladies chroniques.
- Retrouver un équilibre entre alimentation et bien-être mental.
- Retrouver plaisir à manger et se sentir bien dans son corps.
Comment se déroule une consultations ?
Lors de la première séance, nous faisons un point détaillé sur vos habitudes alimentaires grâce à un plan alimentaire rempli à l’avance, votre santé et vos objectifs. Je vous propose des adaptations alimentaires personnalisées et adaptées à votre quotidien. Choisissez donc idéalement une séance dans deux semaines ou plus.
Les consultations suivantes permettent d’ajuster vos objectifs, d’échanger sur vos réussites et vos difficultés, et de maintenir votre motivation sur le long terme.
Vous pouvez également opter pour un accompagnement prolongé avec des recettes hebdomadaires pour prendre confiance petit-à-petit et pallier le manque d’idée en cuisine.
Réservez votre consultation et trouvons ensemble l’alimentation qui vous correspond
Votre alimentation est au cœur de votre santé. Que ce soit pour des raisons de prévention, d’amélioration ou d’optimisation, chaque consultation est l’occasion de construire un équilibre alimentaire durable et bénéfique pour votre corps et votre esprit.
Durée : environ 1h30 pour la première consultation
Tarif : première consultation : CHF 180.- I consultation suivante : CHF 130.-